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    • 《45個NLP方程式,相信就能改變》



      容易放棄的人常有的六大難題:

      1.做什麼都不順利的藉口

      2.做什麼都不順利的人際關係

      3.做什麼都不順利的失敗模式

      4.對誰都熱賣無法說出口的真心話

      5.對工作的消極想法

      6.無法忽視的旁人的看法



      【舉例一】

      提到秋天,你會想到什麼?

      「一陣風吹過,林木間紅葉飄落而下」→視覺

      「中秋節時全家團圓烤肉,吵鬧卻又溫馨的聲音」→聽覺

      「彷彿聞到新鮮秋蟹的香味,果然是食欲之秋」→嗅覺

      「天氣不冷不熱,在軟綿綿的被窩中好愜意」→身體感覺



      五感的記憶因人而異,

      用與對方相似的五感來對談,

      並發送信號,告訴對方「我們是同類人喔,請放心」,

      就能瓦解對方的警戒心,

      與人交際其實沒有那麼難,

      善用五感,你就能化解初次見面的陌生!



      【舉例二】

      對什麼事不只有三分鐘熱度?

      每天早晚刷牙=3分鐘×2次=6分鐘>3分鐘

      一個禮拜持續每天早晚刷牙=3分鐘×2次×7天=42分鐘>3分鐘

      一個月持續每天早晚刷牙不間斷=3分鐘×2次×31天=186分鐘>3分鐘

      其實你比你想得還要有毅力!其實你比你想得還更有耐心!



      生活中善用45個NLP方程式,轉個念頭突破你心中的框架,你就走在人生勝利組的這條路上!



      本書重點



      怎麼辦,我老是半途而廢?

      不懂得心計,在職場中難以出人頭地?

      反正我就是天生頭腦不好,不論做什麼都是白費工夫!

      都已經這把年紀了,從現在開始也來不及了吧?



      如果你也有這些困擾,

      翻開本書,你知名商品將能夠找到解答!



      以實際舉例代替理論,人人都能輕鬆實踐NLP,逆轉想法的一本書!



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      ?用五感化解陌生,情緒表達更有變化

      ?改變詞語的意義,不與煩惱共枕眠

      ?把自己當旁人看,思考問題更客觀

      ?夢想家思考夢滿額免運想,實踐者思考方法

      ?沒有什麼天生就會,所有挑戰都是新的學習



      改變想法,轉換念頭,跳出你的框架,邁向人生成功勝利組的那條路!















        讀者回饋



        很多心理學相關的書都以用方法解決問題這樣的順序寫著,但這本書以各種問題寫出解決辦法。對於人們常有的問題給予清楚的解決方法和解釋,能夠實踐NLP知識的一本書。

        -Toshi



















      • 作者介紹





        浦登記

        Opinion株式會社取締役副社長。生完兩個孩子之後復職。經歷外商化妝品公司區經理、派遣公司業務經理。之後,現職。因派遣公司與企業公司的社員研習,與超過5000人的研習生、經營者接觸的經驗,而對「話語所擁有的力量與人的潛在能力的關係」產生興趣,NLP創始人理查.班德勒博士親授學習,獲得美國NLP協會認證的訓練講師。著作人力派遣相關書籍。

        作者相關著作:《





        45個NLP方程式,相信就能改變-目錄導覽說明





        • 前言



          Chapter1 做什麼都不順利的「藉口」

          1.我天生固執,注定要固執一輩子

          2.老是半途而廢,是個挫折大師

          3.都已經這把年紀,就算現在開始又能怎樣?

          4.我天生頭腦不好,不論做什麼都是白費工夫

          5. 不斷想著「雜學而不精無法出人頭地」

          6.一次只能做一件,我真不重用

          7.滿腦子都在想:「我要更努力」



          Chapter2 做什麼都不順利的「人際關係」

          8.因為口拙,完全無法拓展人脈

          9.不擅於與人對話,想逃避沉默

          10.怕生、不習慣與人可刷卡 交際,想要改變這樣的個性

          11.表現力薄弱,無法順利傳達心意

          12.一旦覺得「跟這個人不合」就會開始討厭對方

          13.在不喜歡的人面前,就會變得畏畏縮縮

          14.在乎他人的眼光,而無法暢所欲言

          15.無法接受與自己意見相左的人



          Chapter3 做什麼都不順利的「失敗模式」

          16.三天打魚,兩天曬網,沒有任何成果

          17.出現壞兆頭,肯定會失敗

          18.總是會輸給「我辦不到!」這句心裡的聲音

          19.無法挑戰沒做過的事

          20.擔心這、擔心那,最後裹足不前

          21.不論練習多久,正式上場就會破功

          22.「想換工作」考慮了N年,但還是原地踏步

          23.難以選擇,總是拖拖拉拉才做出決定



          Chapter4 做什麼都不順利的 「說不出口的真心話」

          24.躲入棉被中反省,結果卻養成習慣失眠

          25.執著於過去,總想著「怎麼會變成這樣呢?」

          26.無法喜歡上有著明顯缺點的自己

          27.處於緊張狀態,不論到哪兒都無法放鬆

          28.總是懷疑、不安,無法向前邁進

          29.認為自己「沒那麼有才幹」

          30.三分鐘熱度,還是什麼都別做算了

          31.認為「只要默默忍耐就好」



          Chapter5 做什麼都不順利的人 「對工作的想法」

          32.用命令語氣而被下屬或員工討厭......1

          33.用命令語氣而被下屬或員工討厭......2

          34.老是與上司起衝突,我真是不適合當上班族

          35.被上司當頭棒喝:「你沒有一點幹勁!」

          36.我不適合當業務,每天都如坐針氈

          37.被人批評:「你說的話真無趣!」而陷入痛苦的迴旋

          38.若這樣繼續工作下去,將會無法結婚

          39不善心計,在職場中難以出人頭地



          Chapter6 做什麼都不順利的 「旁人的看法」

          40.「別人當然了解我」,總是如此深信

          41.換過許多工作的人,不值得信賴

          42.執著於金錢的傢伙,真是不入流

          43.明明受到稱讚,卻覺得好像是諷刺

          44.討厭自己總是立刻就挑剔缺點

          45.不論對方說什麼都予以否定

















        Scene1

        我天生固執,注定要固執一輩子

        在你身邊,是否有一兩位朋友,雖然決定要做某件事,但卻遲遲沒有行動?或許你也是其中之一,現在正這麼想著:嘿嘿,原來不少人是這樣,不過,我可是其中的佼佼者……。

        姑且不談你的問題。像這種人最常說出的藉口就是:「因為我天生固執。」而且,當他不斷地強調自己如何時,在一旁聽他說話的大家,也只能表示,「啊,既然是天生,那就沒辦法了。」

        但是,請你仔細想一想。

        所謂的「天生」,到底指的是從什麼時候開始?是從還在媽媽肚子裡就開始呢?還是在呱呱墜地的瞬間開始?從懂事的時候開始?你是否還記得自己曾想過,「我也開始該懂事了」?在當時你的感想是什麼?可惜的是,大多數人大概已經沒什麼印象了。

        所謂「天生」一詞,聽起來頗有一回事,用起來也很方便,但說穿了,這暢銷熱賣個詞根本就沒什麼意義。因為「從何時開始」這個時間軸是模糊不清的,所以無法用言語來定義。因為你所說的「天生」,與別人所說的「天生」,指的並不是同一個時間點。

        「固執」這個詞也很抽象。

        所謂的「固執」,是指堅持己見,不肯變通?如果你說自己是「天生固執」,請問,你的人生至今為止,一路走來,是否從來都沒改變過自己的意見?如果你曾接受過某人的建議而改變想法,那就不能斬釘截鐵地說自己是「天生固執」。

        是否有些人一邊裝出「我絕對不適合作業務」的固執模樣,但是當他被問到「中午要吃什麼」,卻又說「隨便」而不再堅持?像這樣的人,到底是在哪方面固執,界定上很模糊不清。

        我們的長相、身高或身體上的特徵,來自於遺傳,然而像是聰明與否,以及性格等人格特質,卻無法證明是由DNA遺傳下來的。就各方面看來,聰明和個性是因成長的年代、環境以及父母的教育方式,而養成的後天結果。

        乍看之下,固執是因為信念而堅持的好事,但若換個角度來看,固執就會變成是執著在一件事上,而讓自己變得無法動彈。而且,你為什麼會拒絕改變意見或想法?那是因為你放棄去思考,而讓自己陷入了煩惱。所謂的「固執」不過只是種成見罷了。「不想去聽別人意見」,這種事,只是意志上的問題。再說,雖然在工作上很固執,但在飲食上卻不是如此,像這樣,就是只選擇讓自己方便的「固執」而已。









        編/譯者:楊御楓
        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:25開15*21cm
        頁數:224

        出版地:台灣













        商品訊息特點

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        • 作者:浦登記

          追蹤







        • 譯者:楊御楓








        • 出版社:世茂

          出版社追蹤

          功能說明





        • 出版日:2014/2/5








        • ISBN:9789865779184




        • 語言:中文繁體




        • 適讀年齡:全齡適讀








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        一場由基隆市政府、蔡適應委員國會辦公室、海軍司令部、軍事家傳媒全球防衛雜誌共同規劃的「基隆海軍音樂嘉年華暨艦艇開放活動」(見上圖),將於明(二十六)日上午九時至下午四時在海軍基隆威海營區碼頭舉行。

        「基隆海軍音樂嘉年華暨艦艇開放活動」由基隆市政府、立委蔡適應國會辦公室、海軍司令部、軍事家傳媒全球防衛雜誌共同規劃。現場除了小型演唱會等動態表演活動,還有武器裝備的靜態展示。

        活動中,靜態展示的武器裝備,包括二十公厘機砲悍馬車、四十公厘榴彈機槍悍馬車、輕形戰術輪車,以及500MD反潛直升機、沱江號巡邏艦、濟陽級巡防艦、「光華六號」飛彈快艇、雄風三型超音速反艦飛彈等,其中沱江號更是首次開放一般民眾參觀,讓民眾了解海軍在國艦國造上的努力與成果。

        除了大型裝備陳展,人才招募博覽會攤位中,海軍水下作業大隊將展出深海潛水服、水肺個裝、深海頭盔,並提供面罩著裝互動體驗。海軍陸戰隊則安排小型天堂路體驗,展示膠舟,期盼藉由各項展示,讓民眾更了解軍人平常任務之內容與辛苦,進而提升支持全民國防的意願。

        動態表演活動除了雄糾糾氣昂昂的海軍儀隊操槍表演、海軍樂隊及國軍示範樂隊的現場演奏外,另外更首次在營區開放活動請到多個阿卡貝拉演唱團體,如尋人啟事人聲團體、奮不顧聲人聲團體以及知名四分衛樂團等民間團體表演,讓營區開放活動不再只是硬邦邦的軍事氛圍,更像一場大型音樂嘉年華會,讓民眾在輕鬆悅耳的音樂聲中欣賞各項展覽、體驗有趣活動,度過愉快的一天。

        另為照顧弱勢團體,現場也邀請長榮航空的空姐義賣二○一七年長榮與國防部合作的公益月曆,鼓勵民眾在休憩之餘慷慨解囊幫助需要幫助的人,讓活動更有意義及圓滿。

        中國時報【黃意涵╱台北報導】

        台北市行政區通盤檢討平均耗費3年,若遇爭議較大的區域,時間可能還會拉得更長,為提升效率,台北市都發局長林洲民昨宣布,台北市將第一次以全市為單位,全面辦理行政區通盤檢討。都發局表示,目標是明年各行政區的最慢進度至少都已送入都委會。

        都發局表示,隨產業趨勢變動與人口結構調整等因素,長期有民眾反映土地使用分區管制規定不符現況,而捷運系統的佈設與到位也讓都市發展的需求與期待有所變動,因此確實有全面檢討的必要,尤其像中山、大同、松山區,自1956年實施都市計畫以來就未曾辦理行政區通盤檢討。

        北市府目前進行中的行政區通盤檢討案有士林區與內湖區兩案,現由市都委會審議中,另南港區通盤檢討案日前也已正式公告公開展覽,市都委會將於近期提會審議。

        至於其他區,林洲民表示,都發局將採3年2期方式辦理,舊市區(大同、中正、萬華)、市中心(信義、大安、中山、松山)、市郊區(文山、北投)等基本資料調查案,今年已決標,明年會公開徵求民眾意見,預計最快2018年辦理公開展覽作業並提送市都委會審議。

        下面附上一則新聞讓大家了解時事

        工商時報【主筆室】

        雖然目前有許多人將川普類比為1980年代的美國總統雷根(R. Reagan),認為由政治素人入主白宮,也不算壞事一件。想當年,部分政治專家曾批評雷根的世界觀過於簡單且無知、減稅政策又太激進,恐使國際緊張局勢及欠缺復甦前景的國內經濟皆更惡化。但兩屆任期結束後,雷根不僅成功帶領美國走出國際政治與經濟泥淖,以高民意支持度卸任,更有助其副總統老布希選上繼任總統。在蓋洛普「最受歡迎的美國總統」調查中,雷根更以87%的支持度,力壓甘迺迪、艾森豪、羅斯福等歷任總統。

        問題是,川普縱有與雷根上台時相似的背景及特質,卻不該被完全視為雷根的後繼者。確實,1979年美國駐伊朗大使館的人質危機、蘇聯入侵阿富汗升高了美蘇冷戰壓力等國際事務上面臨的艱困,加以石油危機使經濟屢屢面臨衰退、進口增加使藍領工作機會流向崛起的日本,讓民眾質疑高度介入國際事務的必要性,也對經濟疲弱導致好日子不再而感到憤怒。這些政經運作的混亂,給了雷根打敗政壇老將,即時任總統卡特(J. Carter)的機會,類如當前的情境。而川普沿用雷根時代「讓美國再次強大」(Make America Great Again)為競選標語,主張輕管制、減稅與重基礎建設等財政政策為主軸的政見,亦具有供給面經濟學的特徵,似在暗示雷根主政的美好時代可望再現。因此,川普勝選後,金融市場並未如預期般出現劇烈動盪的主因,即是將川普「雷根化」及對共和黨全面執政寄予厚望的結果。

        但川普與雷根仍有不小的差異,且此相異處正是雷根成功帶領美國的關鍵。首先,雷根就任總統前已有兩任加州州長的磨練,使其在政治理念與現實中取得良好平?,避免政策走偏鋒;第二,雷根擁有川普欠缺的人和。雷根很清楚像他這樣的政治素人,必須依靠黨的力量才能順利執政,是以自競選加州州長起至就任總統後,都遵守絕不傷害任何共和黨夥伴(Thou shalt not speak ill of any fellow Republican.)的政治盟約。

        然而,川普既是全然的政治素人,且競選期間不尊重體制的性格及攻擊同黨夥伴的作法,讓許多共和黨政治菁英與其保持距離。儘管川普勝選後,共和黨參、眾議院領導人都釋放善意,表示會與川普就對美國有利的政策密切合作,看似上演大和解劇碼,卻也可能是迫於形勢的場面話。若倚靠民粹力量勝選的川普,上任後無法在短時間內回應選民期待,使其支持度下滑,難保共和黨政治菁英不會再度揚棄川普,造成川普政府提早跛腳,不利全球經濟穩定。

        由此看來,明年第1季將有兩個觀察川普政府能否穩定運作的關鍵時刻。其一,至明年1月20日就任前,川普籌組的新行政團隊若僅容得下競選過程中的盟友,而沒有同黨政敵,代表他仍無能力整合共和黨的各方政治勢力,政策推動將大打折扣;再者,川普的減稅政見雖與共和黨一致,但其增加政府支出的立場,與傳統共和黨議會信仰的小政府不同,致使雙方在3月16日決定如何調升舉債上限,乃至於未來財政政策方向上,必有相當多討論。如果雙方密切合作,在不犧牲美國急需的基礎建設、不擴大貧富差距的前提上,能達成對經濟成長有利的減稅政策,則美國經濟或將迎來一個改變的希望。

        此外,雷根之所以能成功提振美國經濟,很大的原因是他尊重時任聯準會主席、身為忠誠民主黨員的伏克爾(P. Volcker)。即使伏克爾並非由雷根任命,且為對抗高通膨而採取相當緊縮的貨幣政策,使雷根剛上任就面對嚴重的經濟衰退。但他仍支持聯準會,並再次將主席大位授予力抗通膨到底的伏克爾,使美國終於解決高通膨問題,並迎來90年代長期經濟榮景。

        相較之下,川普在競選期間揚言要大幅刪減聯準會的獨立性及撤換主席葉倫,令金融市場高度憂心。但矛盾的是,川普的財經政見必將擴大美國財政赤字,極需要一個高度可信的聯準會作保,才能使市場吸收因刺激性財政政策而暴增的政府負債。因此,若川普就任後不尊重聯準會的想法更檯面化,投資人將逃離債市,使殖利率及通膨預期狂升。屆時,美國財政當局將無法以低成本融通負債,既削減財政政策刺激力度,並加大對其他民間部門的排擠作用,政策效度將大打折扣。遑論在數輪量化寬鬆政策下(QEs),當前聯準會已買進占總發行量38.3%的政府債務,難有能力穩住市場的恐慌性賣盤。

        在美國逐步邁入川普時代的此刻,各界急於找出一個看待其未來發展的視角,實情有可原。但就此將川普完全「雷根化」,也非明智之舉。特別是在川普與共和黨政治菁英心結未解、難以取信於多數民意,以及有挑釁國際和破壞盟國友誼的潛意識下,美國仍籠罩在巨大的不確定性中,各界仍不應掉以輕心。

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